美肌成分が豊富として知られるバラの果実、ローズヒップに体重増加を抑制したり、脂肪の燃焼を促す作用など、様々なダイエット効果があることが判明しました。
特に、重要なのは種子。ローズヒップに含まれるポリフェノールのなかでも、種に含まれるティリロサイド（Tiliroside）という成分に、強い体脂肪低減効果があることが分かりました。
ローズヒップは、バラ科の植物で、主にヨーロッパや中近東、北アフリカ原産の野生種の花が咲き終わった後の実のことです。
ローズヒップの実は、3?6cmほどの大きさで、果皮は赤く、果肉はオレンジ色をしています。花は、ピンクか白が一般的です。バラ科なのでトゲはあり、樹木の高さは1?1.5mになります。
英名をDog Roseといいますが、「犬（dog）」と付けられたのは、ギリシャ・ローマ時代に、その根に”狂犬のかみ傷”を治す力があったという説からといわれています。ローマ時代の薬物誌にも登場するなど、薬効があるとされてきました。東洋・中国でも、その薬効は知られており、伝統医学では「金桜子（きんおうし）」と呼ばれ、腎臓や泌尿器の不調改善や、強壮剤として用いられてきました。
- 学 名
- Rosa canina L.
- 英 名
- Dog Rose
- 和 名
- イヌノイバラ
開花は5?8月の頃、結実は8?10月頃。
欧米では、薬効があるとされ、果皮を乾燥させお茶として愛飲されてきました。特に、ビタミンCが豊富で、美肌効果を期待して飲まれることも多く、それ以外でも、ジャムやマーマレードにして食べられたり、また、種子（シードオイル）は、化粧品の成分としても知られています。
